【曼陀羅九宮格思考法帶來的能力－3】

3. 創意力訓練

在腦中光想，常常會面臨思考卡住的現象，藉由書寫(視覺化)讓自己看到思考的軌跡，更能激發創意。

9宮格的曼陀羅有八個格子，無形中就強制我們要填滿所有的格子，刺激大腦努力去思索。(詳細訓練方式請見第五章曼陀羅運用實例－創意訓練。)

（摘錄自《九宮格思考法》一書，作者：胡雅茹）

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《九宮格思考法》 (原書名：曼陀羅思考法)

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【曼陀羅九宮格思考法帶來的能力－2】

 2. 邏輯力訓練

舉例：習慣就是我會重複去做的事情。

曼陀羅並不一定非得是呈現放射狀的，

這裡是呈現另一種表現方式，

分成三個類別：

好習慣、不好不壞的習慣、壞習慣。

每個習慣列出最重要的三項。

這種表現形式也是一種水平狀與垂直狀的思考方式。

「習慣」這個大主題雖沒有明白寫出，

但已隱含在其中，

分出第一層次的好習慣、

不好不壞的習慣、壞習慣，

這是水平思考。

再由好習慣分出第二層次的笑臉迎人、事先規劃、尊重別人。

「習慣」à「好習慣」à「笑臉迎人」，

這是垂直思考。

好習慣的內容很多，

如何挑選出最重要的三項？

仰賴我們邏輯的分析判斷能力。

曼陀羅有空間的限制，

不像心智圖表現形式一樣幾乎毫無限制，

所以常做曼陀羅思考法，

可以訓練我們的邏輯力。

（摘錄自《九宮格思考法》一書，作者：胡雅茹）

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【曼陀羅九宮格思考法帶來的能力－1】

「曼陀羅九宮格思考法可以訓練大腦甚麼能力呢？」

這個問題就等於是

「使用曼陀羅思考法需要哪些大腦的基本能力呢？」

曼陀羅九宮格思考法是一種學習與思考的工具、技巧，

運用、使用的過程就是訓練大腦的過程，

有些人或許在剛開始會覺得思緒有點障礙，

這是因為過去很少鍛鍊這些腦力，

只要常常用曼陀羅思考法，

自然就會讓這些腦力越來越好。

以下舉一些例子來做為說明：

1. 聯想力訓練－網絡思考、水平思考、垂直思考

垂直思考法最初是由希臘時期的哲學家亞里斯多德所提出，

思考對象之間的關係必須是因果關係。

水平思考法則是由愛德華迪波諾所提出，

為了要跟強調前因後果的思考模式區分而定名。

關於人類的思考方式，狄波諾將之分為兩階段：

第一階段稱為「知覺篩選」（perceptual choice），

在腦中將資訊分門別類，

把感知到的事物互相結合，

產生各種概念與想法；

再進入第二階段，

運用邏輯有效地處理，

驗證想法的正確性與可能性。

一旦決定採取何種方式看事情，

垂直思考就派上用場，

但垂直思考不能決定我們看事情的方式。

因此，水平思考不是垂直思考的替代品，

而是互補品。

被日本喻為女的大前研一的勝間和代，

她提出的7種商業思考力中，水平思考便是其中之一。

（摘錄自《九宮格思考法》一書，作者：胡雅茹）

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【如何建立學習動機】

學習動機是在我們開始動手學之前必需要建立的。

找出有哪些原因會讓你覺得學會這件事情是很人興奮的。

我不要你寫非得這麼做的理由，

因為這種不得不做的學習心態

常常就是讓我們很快放棄的原因。

我要你寫的是當你學到這個能力之後，

你會用來做甚麼？

或是可以讓你達到甚麼樣的境界？

寫多少理由不重要，

重要的是發自內心的想法，

要發掘自己是不是「真心想學好」。

不管想學甚麼，

如果不是真心想學而勉強自己學習，

學習效果都會打折扣的，

常見反應是

「學這個好像不錯」、

「雖然想學但是…」

一旦生活忙碌起來，

就會首先放棄學習。

當你親自且真心寫下

為甚麼非要學好的理由後，

在學習之後，還沒有看到效果前，

都不容易產生

「學這個真的那麼好嗎？」

「能不能晚點再學？」

「一定要現在學完嗎？」

這些意志薄弱、態度鬆懈的想法。

第一步：

找出為甚麼要學的意義、好處？

學好之後自己可達到的境界、

自己的生活會有甚麼變化？

（摘錄自《九宮格思考法》一書，作者：胡雅茹）

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